Esmer şeker sağlıklı mı?

Esmer şeker sağlıklı mı?

Esmer şeker sağlıklı mı? Şeker pancarından elde edilen beyaz şekerde üretim esnasında melas diye koyu renkli bir madde ortaya çıkar. Bu maddenin beyaz şeker ile karıştırılması ile esmer şeker ortaya çıkmaktadır.

Esmer şeker sağlıklı mı?Peki; esmer şeker sağlıklı mı? Beyaz şekere melas ilave edilerek üretilen esmer şekerde çok belirgin farklılıklar bulunmaz. Kalori açısından baktığımızda 100 gram beyaz şeker 400 kalori iken 100 gram esmer şeker 365 kalori civarındadır. Dolayısıyla zayıflamak amaçlı kullanılacak olan esmer şekerin etkisi yok denecek kadar azdır. Bu noktada şeker ihtiyacı için şeker türleri arasında seçim yapmak yerine, doğal şeker kabul edilen meyve tüketimine ağırlık vermek daha doğrudur.

Op Dr Ömer Avlanmış uzmanlığında gerçekleştirdiğimiz; Obezite cerrahisi, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 +90 541 449 1449 numaralı telefondan/WhatsApp’tan ulaşabilirsiniz. 🔴Bu içerik, bilgilendirme amaçlıdır.

#dromeravlanmis #opdromeravlanmis #obezitecerrahisi #metabolizma #tüpmideameliyatı #midebalonu #gastrikbypass #zayiflama #yenibirbaslangic #obeziteameliyatı

 

Estetik ve Obezite cerrahisi üzerine sık sorulan soruları yayınladığımız Youtube üzerindeki video kanalımıza abone olarak, daha detaylı bilgi alabilirsiniz.

Sohbeti başlat
1
Merhaba
CliniCare Bosphorus'a Hoşgeldiniz; Size daha hızlı yanıt verebilmemiz için, hangi konuda bilgi almak istediğinizi belirtir misiniz?
Powered by