Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır? Tüp mide ameliyatı sonrası midenizi bir huni gibi düşünün. Sıvılar çok rahat geçerken yumuşak kıvamlılar daha yavaş geçmekte, katı gıdalar ise ancak sindirildikten sonra yani kıvamı yumuşadıktan sonra geçebilmektedir. Bu süreçte uymanız gereken bazı kurallar da bulunmaktadır:

  • Yavaş yemek yiyiniz; yiyeceklerinizi yutmadan önce en az 15-20 kez çiğneyiniz.
  • Doygunluk ve dolgunluk hissettiğinizde yeme işlemini durdurunuz.
  • Göğüs kemiğinin üst kısmında ve sol omuz başında ağrı hissettiğinizde yemeyi sonlandırınız.
  • Katı ve sıvı gıdaları aynı anda yemeyiniz. Yemeklerden 30 dakika önce sıvı alımını sonlandırınız ve yemeklerden 30 dakika sonra sıvı almaya başlamalısınız.
  • Günlük su tüketiminiz 1,5- 2 Litre arasında olmalıdır. Su almazsanız kilo verme hızınızın düşer ve böbrek yükünüz artar.
  • Günde 4-6 öğün olacak şekilde beslenmenizi planlamalısınız.
  • Proteinli gıdaları öncelikle tüketmelisiniz.
  • Yüksek oranda şeker ihtiva eden gıdaları tüketmeyiniz.
  • Mide hacminizin alabileceğinden fazla gıda almanız sizde reflü oluşumunu tetikleyecektir.
  • Yüksek yağ içeren gıdalardan, kızartmalardan ve soslardan uzak durmalısınız.
  • Gazlı içecekler tüketmeyiniz.
  • Lifli gıdalardan ilk 1 ayda ( beyaz tavuk eti, meyva kabukları, kereviz sapı vs. ) uzak durunuz.
  • Günlük et, tavuk, balık, peynir tüketiminiz en az 60 -80gr. (1 adet iri yumurta büyüklüğünde ) olmalıdır.
  • Alkol alımına dikkat etmelisiniz çünkü alkol çok yüksek oranda kalori içermektedir.
  • Vitamin ve mineral alımınız gerekebilir. Doktorunuzdan yardım alınız.
  • Sigara ameliyattan sonra 3 ay boyunca içilmemelidir.
  • Saç dökülmesi yaşamamanız için protein alımınıza azami dikkat göstermelisiniz.

Bu yazımızda; Tüp Mide ameliyatı sonrası beslenme alışkanlıklarımız nasıl olmalıdır? sorusuna yanıt vermeye çalıştık. Obezite, metabolik cerrahi ve tüp mide ameliyatı ile ilgili tüm sorularınız ve randevu talebiniz için hasta danışmanımıza 📲 0 539 555 66 55 numaralı telefondan/WhatsApp’tan ulaşabilirsiniz.

Estetik ve Obezite cerrahisi üzerine sık sorulan soruları yayınladığımız Youtube üzerindeki video kanalımıza abone olarak, daha detaylı bilgi alabilirsiniz.

#dromeravlanmis #opdromeravlanmis #obezitecerrahisi #metabolizma #tüpmideameliyatı #midebalonu #zayıflama #midekucultme #tupmideoperasyonu #gastrikbypass #zayiflama #yenibirbaslangic #obeziteameliyatı #tüpmide #diyet #kiloverme #bariatricsurgery #clinicarebosphorus

Sohbeti başlat
1
Merhaba
CliniCare Bosphorus'a Hoşgeldiniz; Size daha hızlı yanıt verebilmemiz için, hangi konuda bilgi almak istediğinizi belirtir misiniz?
Powered by